Fogyj levessel, Du wurdest vorübergehend blockiert

Fogyj levessel levessel hetente 3 kilót!

5 fatális hiba diétában - Diéta tippek, tanácsok

A most következő cikkben olyan fogyókúrás levesek receptjeit mutatjuk meg nektek, amiket könnyedén elkészíthet bárki. A hatás nem marad el! Meleg, laktat, fogyaszt.

Legalábbis akkor, ha jól készíted el és a főétkezések között nem csokit nassolsz dobos tortával. Nem baj, ha nem tudsz főzni, a leves gyakorlatilag elkészíti saját magát.

Keress receptre vagy hozzávalóra

Mondjuk, egy jó botmixer jól jön a krémlevesekhez. Egyszer, valamikor régen hódított a káposztaleves kúra.

Minden fogyni vágyó attól várta a csodát, aztán a harmadik napon fogyj levessel rá sem bírtak nézni a leveses tányérra. Nos, éppen ezért javaslunk némi változatosságot.

Fogyj úgy, hogy nem éhezel - Fogyókúra Femina Fogyj és energetizálj isteni fogyasztó krémlevesekkel Keress receptre vagy hozzávalóra Fogyj levessel. Fogyás levessel - A legjobb fogyasztó levesek receptjei Fogyj szuperlevesekkel - 3 bombajó recept! Réka blogja MME Könnyűek, finomak, és tökéletes alapot szolgáltatnak egy néhány napos fogyókúrás programhoz.

Pár alapszabály a fogyókúrás levesekhez Ebédre és vacsorára egyél levest Reggelire gyümölcsöt és esetleg egy szelet pirítóst Délután avokádót, joghurtot vagy kefirt, esetleg kevés — vagyis 5 dkg — mozzarella sajtot, nyers zöldségeket Egyszerre 3 deciliternél több levest ne egyél A levesek mellé megehetsz 1 szelet teljes kiőrlésű pirítóst Ezen kívül, ha tényleg lapos hasat szeretnél, igyál sok vizet vagy cukormentes teát.

Reggelire egyél egy kis pirítóst, banánt, szőlőt.

Ezeknek picit magas a cukortartalmuk, de reggel ez még nem probléma. Sőt, ennyi még kell is, hogy beinduljon az idegrendszer és az agyunk felvegye a napi ritmust.

MME A káposztaleves-kúra már idejét múlt: most egy olyan csirkés zöldséglevest ajánlunk azoknak, akik gyorsan szeretnének megszabadulni pár kilótól, ami az összes fontos tápanyagot tartalmazza, és így remek alapja lehet egy néhány napos diétának.

A délelőtt további részében azonban jobb, ha alacsonyabb cukortartalmú gyümölcsöket eszel, mint az alma, narancs, mandarin vagy a bogyós gyümölcsök. Délben aztán jöhet valami finom leves.

Mondjuk, nem a csülkös bablevesre gondoltunk, inkább mutatunk pár fogyasztó finomságot. Fogyasztó leves - Brokkoli krémleves Hozzávalók Kb. Fél brokkoli rózsákra szedve Fél fej vöröshagyma.