Hit segítségével a fogyásban
Az egyház lélekszám-csökkenésének okai egy női magazin fogyókúrás cikkének szempontjai szerint. A minap felfedeztem, hogy hit segítségével a fogyásban tuti fogyásnak egy női magazinban olvasott szempontjai kísértetiesen hasonlítanak a lelki értelemben vett fogyás összetevőihez: Kevesebb energiát vigyél be, mint amennyire szükséged van.
Az egyház és a hívek legfőbb táplálékai: Isten igéje, a szentségek és az imádság.
Ezekből nyeri az egyház az erejét. A hatékony fogyáshoz ezeket kell kerülni vagy hígítani.
Hit fogyás
A bevitt energiát fokozatosan kell csökkenteni, hogy elkerüljük a jojó-effektust. Csakis apró lépésekben lehet rászokni a gyengébb táplálékra.
A hirtelen megvonás gyötrő éhségérzetet okoz, ami a diéta feladásával veszélyeztet. Erre nagyon oda kell figyelni!
'Javítottam az alvásomat'
Ne a mennyiséget, a tápértéket csökkentsd. A teltségérzetnek meg kell maradnia. A Biblia és bibliamagyarázat után válts Biblia és gondolatokraaztán jöhetnek csak a bibliai gondolatok. A Bibliát ekkor már elhagyhatod. Folytasd képekkel és gondolatokkal, amit követhetnek képek és érzések.
'Diagnózisom van'
Ekkor már magától értetődően jönnek az érzések és asszociációk. Telít, de nem táplál. A napi főétkezések helyett többször, de keveset egyél. Hagyd a rendszeres reggeli, esti imát, a napi bibliaolvasást. Olvass csak rövid idézeteket, gondolatokat, például az interneten. A lényeg, hogy ne nagyobb adagban Bibliát, az hizlal. Ne nassolj!
Tartsd távol a kísértést. Tedd el a Bibliát valami kevésbé látható helyre, a látványa nehogy kísértésbe vigyen.
És semmi hit segítségével a fogyásban bibliaolvasás! Még a végén rászoksz. Változatosság: Rengeteg alacsony kalóriatartalmú étel és telítőanyag létezik, variáld őket! Fogyassz lefogy az euthyrox kínálj biblia-szerű, biblia-ízű ételeket.
A szentségeket ne vidd túlzásba, ne propagáld, ima helyett meditálj. Remek telítőanyag a pszichológia vagy a keleti misztika.
Mozogj sokat! Nemcsak segíti a fogyást, de eltereli a gondolatokat az éhségről.
Egyházi fogyókúra
Vállalj sok egyházi tennivalót is, akkor még elismerést is besöpörhetsz a buzgóságodért. Ha jól csinálod, nem marad időd a táplálkozásra, és a rohanásban észre sem veszed az éhséget.
Légy trendi! Vedd észre, hogy soványan jobban elfogadnak az emberek. Az vagy, amit eszel. A Biblia meglátszik rajtad. Jól tápláltnak lenni ma nem trendi.
- Fehér váladék fogyni
- Tea távolítsa el a zsírt
- Cink adag fogyáshoz
- Hit fogyás - tankerinfo.hu
- Ms hogyan lehet fogyni
- Hipnózis, amitől csinosabb leszel - A virtuális gyomorgyűrű segít a fogyásban
- Zsírégető zóna tanulmány
- Heti 3-szor 30 perc leszámol a teljes túlsúlyoddal - Fogyókúra | Femina