Fogyj hétvégére. Fogyj hétvégére - FOGYJ LE JOJÓ-EFFEKTUS NÉLKÜL! - Dia-Wellness
A maradék vaníliás cukrot add a tejszínhez, majd keverd össze az egészet! Tedd egy pohárba a tejszínt és a barackot, a végén pedig díszítsd fagyival!
Vasárnap Reggeli: Barackos kefir Hozzávalók: ml kefir, 10 dkg kimagozott és kis darabokra vágott barack, 3 teáskanál méz, 1 szelet pirítós, 2 filter mályvatea Keverd össze a kefirt a barackkal és a mézzel! Egyél hozzá pirítóst és igyál mályvateát!
- Diéta: Fogyj hétvégi leveskúrával - 4 hét alatt 5 kilót veszíthetsz! - Blikk Rúzs
- A szombat-vasárnap nem csupán arra jó alkalom, hogy kipihend a hétköznapok fáradalmait.
- Reggeli Mézes rizsleves Forrósíts fel 4 dl szűrt, natúr almalét 3 dkg rizspehellyel, ízesítsd teáskanálnyi mézzel és őrölt fahéjjal.
- Fogyj hétvégére - FOGYJ LE JOJÓ-EFFEKTUS NÉLKÜL! - Dia-Wellness
- Fogyj hétvégére FOGYÁS - a 10 legfontosabb tipp fogyás salisbury nc Reggeli Mézes rizsleves Forrósíts fel 4 dl szűrt, natúr almalét 3 dkg rizspehellyel, ízesítsd teáskanálnyi mézzel és őrölt fahéjjal.
- Fogyj egy hétvége alatt másfél kilót!
- Egy hét alatt ráadásul 2 kg-ot leadhatunk a feleslegünkből.
- Keress receptre vagy hozzávalóra Fogyj hétvégére, Diéta: Fogyj hétvégi leveskúrával - 4 hét alatt 5 kilót veszíthetsz!
Tízórai: Ebéd: Steak barackkal Fogyj hétvégére g hátszín, 10 dkg kimagozott barack, g fejes saláta, olívaolaj, ízlés szerinti fűszerek a sülthöz és a salátához Fűszerezd, majd teflon bevonatú edényben süsd át a steakhúst.
Párolt barackkal körítsd.
A fejes salátát szedd leveleire, alaposan mosd meg, és csöpögtesd le, keverd össze az olívaolajjal és fogyj hétvégére, majd tálald a hússal. Főzd 10 percig 2 teáskanál mézzel 60 ml vízben! Keverd habosra a vajat a fél tojással, adj hozzá az 1 teáskanál mézet, a sót, a citromhéjat és a barackpálinkát, majd keverd bele a lisztet és a zsemlemorzsát!
Gyúrj tésztát belőle, majd add hozzá a felvágott barackot! Készíts belőle gombócokat, majd forrásban lévő vízben főzd őket 15 percig! Ha kész, a megpirított maradék zsemlemorzsában forgasd meg őket!
