Fogyás és ddd


Sokan azt hiszik nem sok, amit esznek.

fogyás és ddd

Pedig az. Piszkálnak, hogy keveset eszek, pedig az a kevés kcal naponta.

Csak a tízóriaira elfogyasztott péksütimben mennyi kcal van Aki fogy mindegy milyen módszerrel biztos, hogy a megfelelő kalóriabevitelnek köszönheti. Amit kell eléget a szervezet, a többi meg lerakódik zsírként.

Persze ez így kissé le van egyszerűsítve: De ez azert is van, mert a zsir maga a leglaktatobb, ha egymagaban eszed, a zsiros hus koret nelkul szinten, a hus is. Es akkor annyiban nem szamitanak a kaloriak, hogy ugysem tudsz belole annyit enni, hogy tullepd fogyás és ddd alacsony kaloriaju etrend hatarait.

fogyás és ddd

Gondolom, nem mericskelted le a zsiros porkoltet, lehet, hogy nem is volt olyan sok: En is csinalok fogyás és ddd egyszer egy ketogen ciklusu etrendet, es mindig racsodalkozom, hogy basszus, ezt most mind meg kell enni??? Pedig ossz kcal olyan max ott is. De a zsir total elveszi az etvagyamat A testepito nok nagy resze nemigen megy kaloria fole fogyás és ddd ez nem is a versenydietajuk, a versenydieta alatt pedig frankon leporog az a maradek is, szoval ugy kaloria az, amiben lehet annyi tapanyag, hogy ne ehezz, de ezzel is lefogy az ember, mert mar az a kategoria, hogy nem tart vissza semmit a szervezet.

fogyás és ddd

Epp ezert verseny utan visszaallnak ok is a kalorias etkezesre mar aki profin csinalja es nem arrol szol, hogy verseny utan bezabal mint egy allat:D Maskepp Auschwitzben is egy ido utan nem lettek volna csontbor emberek mert az anyagcserejuk ahhoz az egy tanyer kajahoz es darab kenyerhez hozzaszokott volna es lelassult volna annyira, hogy ne fogyjanak tovabb, megis elfogytak Ha tenyleg igy kajalsz es igy edzel, nem ennyinek kellene lenned.

Egyebkent tavasszal nem tudom miert, de mindenkinek sikerul a stagnalo pontrol elmozdulnia, ugyhogy kitartas, nemsokara itt a tavasz: Lehet, hogy a tested számára ez az ideális?

fogyás és ddd