Zsírégető italokhoz


A megfelelő ízesítés nem csak finommá teszi a fogásokat, a fűszerek az egészségre és az emésztésre is jó hatással vannak. Fűszereket az ősidők óta használnak, ezzel teszik ízletesebbé, aromásabbá az ételeket és az italokat.

Top karcsúsító kávé

A fűszerek nemcsak az ízekért felelősek, hanem vitaminokat, antioxidánsokat és ásványi anyagokat is tartalmaznak. Léteznek úgynevezett melegítő hatásúak is, ilyen például a fahéjamely csodás illatú és aromájú fűszer, de gyógyír is lehet.

Ahhoz, hogy változatos legyen a főztöd, érdemes minél zsírégető italokhoz fűszert beszerezned. A legjobb, ha van egy kis fűszerkerteda friss fűszernél nincs jobb, de zsírégető italokhoz nincsen, akkor sincs gond, rengeteg szárított közül válogathatsz. Ha így tárolod őket, akkor sokáig megőrzik az aromájukat.

Most már szinte bármilyen egzotikus fajtát megvehetsz, nem kell érte külföldre utaznod. A fűszerek nemcsak az ízesítésben, hanem az egészségmegőrzésben is szerepet játszanak.

10 recept zsírégető italokhoz - A leghatékonyabb fogyókúrás gyümölcslevek

Ezek a fűszerek rákmegelőző, szívvédő hatásukról ismertek. Vannak olyanok is, amelyeket akkor érdemes rendszeresen használni, ha fogyni szeretnél vagy az alakodat őriznéd meg. Persze ezek sem csodaszerek, a mozgást és a megfelelő táplálkozást nem pótolják, de segítségedre lehetnek az életmódváltásban.

Fekete bors A fekete bors egy piperin nevű anyagot tartalmaz, amely gátolja az új zsírégető italokhoz kialakulását, de ez adja a bors csípős ízét is. Cayenne-bors A cayenne-bors csökkenti az étvágyat és a vér zsírtartalmát, küzd a zsírlerakódás ellen. A cayenne-bors fő összetevője a kapszaicin, amely a csípősségért felel, de emiatt nő a szervezet hőtermelő képessége is, amely plusz energiát igényel: ettől gyorsul az anyagcsere és beindulhat a zsírégetés.

Fogyókúrás italok és pékáru

Fahéj A fahéj szabályozza a vércukrot, ezért jó választás fogyókúra idején. Ha ingadozik a vércukrod, akkor nő az éhségérzet, ezáltal többet eszel, így hízol.

zsírégető italokhoz

A fahéj fokozza az anyagcserét és a vérkeringést, így segíti a gyorsabb zsírégetést. A fahéj külsőleg is szépít, használata csökkentheti a karcsúsító ruházat tüneteit is.

Zsírégető italokhoz, A 7 legjobb zsírégető táplálék-kiegészítő

Gyömbér A gyömbér gyulladáscsökkentő hatású, nyugtatja a gyomrot és a bélrendszert. Kutatások szerint a cayenne-borshoz hasonlóan a gyömbérnek is van hőtermelő hatása, amely gyorsítja az anyagcserét.

  1. Termo zsírégetők
  2. A 6 leghatékonyabb zsírégető tea: ezeket fogyaszd, ha fogyni szeretnél - Gasztro | Sóbors
  3. Lefogy, hogy csatlakozzon a haditengerészethez
  4. Fogyókúrás étrendkiegészítők, italok és pékáru
  5. Bikini diéta
  6. Hasrapper fogyás

A gyömbér étvágycsökkentő tulajdonsággal is rendelkezik. Kurkuma A kurkuma számos curry-s étel alapja.

zsírégető italokhoz

A jellegzetesen sárga fűszer színét a kurkumin zsírégető italokhoz, amely gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatása mellett csökkenti a zsírszövetképződést, így kevésbé rakódnak rád felesleges kilók. Mustármag A mustármag magas rosttartalmának köszönhetően gyorsítja az anyagcserét, serkenti az emésztést és csökkenti a vér koleszterinszintjét.

Hasrapper fogyás

Az anyagcserét mintegy 25 százalékkal képes felgyorsítani, így több kalóriát égethetsz el. Menta A menta nemcsak a kedvenc limonádédat vagy teádat ízesítheti, hanem jótékonyan hat az emésztésre, csökkenti a gyomorégést, eugenol- és rozmarinsav-tartalma fokozza a vérkeringést, hozzájárul zsírégető italokhoz sejtek megfelelő oxigénellátásához, valamint tisztítja az ereket.

Nemcsak italok, hanem saláták, szószok, mártások ízesítésére is használhatod. Kardamom Az indiai konyha kedvelt fűszere, a kardamom puffadás és gyomorpanaszok ellen is bevethető, valamint vízhajtó tulajdonsága is ismert.

1 nap mínusz 1 kg! A legjobb zsírégető italok

A szívedre is jótékonyan hat. Egyes kutatások szerint, ha por formájában fogyasztod, csökkentheti a hasi zsír mennyiségét.

zsírégető italokhoz

A kardamommal húsokat, édességeket és gyümölcsöket is ízesíthetsz, de a kávénak is nagyon jó ízt ad. Bazsalikom A bazsalikomban található illóolajok serkentik az emésztést, csökkentik a puffadást és nyugtatják a gyomrot.

zsírégető italokhoz

Keverd szószokhoz vagy salátákhoz, hogy frissítsenek. Fotó: Getty Images.